مقاومة السرطان، وذلك لأن خصائصه المضادة للأكسدة تساعد على القضاء على الشوارد الحرة. تواجد الشوارد الحرة في الجسم بكثرة يؤدي إلى تلف خلايا الجسم ويحفز نمو الخلايا السرطانية. يتمتع الكركمين بالقدرة على معرفة الخلايا السرطانية وانتقائها والحد من معدل نموها، خاصة سرطان المعدة وسرطان الجلد.

يساعد على علاج التهاب المفاصل، ويقلل من الأعراض المزعجة المصاحبة له مثل الألم والتورم ومحدودية الحركة. فقد أثبت فعالية تضاهي فعالية العلاج الدوائي عند تنول مكملات الكركمين بانتظام.

تساعد مكملات الكركمين من اي هيرب على تعزيز صحة الجلد، فهو يحفز التئام الجروح ويعمل على تأخير ظهور التجاعيد وعلامات تقدم العمر.

تعزيز الصحة النفسية والعصبية، فهو يعمل على تقليل التوتر والحد من أعراض الاكتئاب والضغط النفسي التي يعاني منها الكثيرون.

من الخصائص الشهيرة للكركم أنه يعمل على تعزيز معدل حرق السعرات الحرارية في الجسم، لذلك فهو يساعد على خسارة الوزن الزائد والحفاظ على الرشاقة.