المكونات الأساسية الشائعة في هذه المجموعة تشمل:العكبر (البروبوليس): يُعرف بخصائصه المضادة للأكسدة والميكروبات لتنقية الحلق ودعم المناعة.عشبة القنفذية (الإشنسا): تستخدم تقليدياً لدعم الجسم في مواجهة الفيروسات ونزلات البرد.فيتامين C: مضاد أكسدة أساسي يساعد في تقليل التعب والإرهاق ويدعم الوظائف المناعية اليومية.

الأطفال من 5 إلى 8 سنوات: ملعقة صغيرة واحدة، من 3 إلى 5 مرات يومياً.

الأطفال من 8 إلى 14 سنة: ملعقتان صغيرتان، من 3 إلى 5 مرات يومياً.

البالغون: ملعقة كبيرة واحدة، من 3 إلى 5 مرات يومياً.