الكولاجين هو بروتين هيكلي وهو المكون الرئيسي للألياف البيضاء في الأنسجة الضامة ، مثل الأوتار والأربطة والجلد والعظام والأوعية الدموية والأمعاء والغضاريف . الكولاجين ليس مرنًا، ولكنه يتمتع بقوة شد كبيرة، ولهذا السبب يتم دمجه عادةً مع بروتين ليفي آخر، وهو الإيلاستين ، الذي يوفر المرونة.
البروتين الأكثر شيوعًا الموجود في العظام والجلد والأوتار والعضلات هو الكولاجين.
طريقة الاستخدام:
امزجي ملعقة كبيرة في كوب من المشروب (ماء، عصير، قهوة)
مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً.